¿Estás en la búsqueda de una psicóloga online en Málaga?

Ofrezco terapia online a personas adultas de Málaga. Podemos empezar con una llamada informativa gratuita de hasta 15 minutos.

Mujer concentrada mirando la pantalla de una laptop en un escritorio en una oficina.
Burbuja de diálogo verde con el texto 'Desde cualquier lugar, desde cualquier dispositivo'.

Centro de Psicología en Málaga

Soy Jaqueline Quintero Obando, psicóloga general sanitaria colegiada en el Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya (COPC 25844). Atiendo exclusivamente online a personas adultas de Málaga y su provincia. Llevo más de 10 años de práctica clínica y he acompañado a más de 1000 personas.

Trabajo desde un enfoque psicoanalítico y psicodinámico adaptado a tu historia. Primero escucho qué te preocupa y qué esperas; después planteamos cómo trabajar. Puedo acompañarte si atraviesas ansiedad, tristeza, duelo o dificultades en tus relaciones, sin que necesites un diagnóstico previo. Nos reunimos por videollamada en sesiones de 50 minutos; la frecuencia habitual es una sesión por semana.

Nuestro Enfoque

Utilizamos una variedad de enfoques terapéuticos, adaptados a las necesidades específicas de cada paciente, incluyendo
01
Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)
02
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
03
Mindfulness y Técnicas de Relajación
04
Terapia Psicodinámica
05
Terapia Familiar y de Pareja
06
Terapia Humanista

Quiero ayudar a las personas que se sienten atrapadas en una habitación oscura sin ventanas ni puertas. %%Siempre hay una salida,%% créanme.

Jaqueline Quintero Obando, psicóloga general sanitaria · terapia online

Comenzar a vivir como deseas.

Dos tarjetas superpuestas; la verde muestra +1000 personas que se han dirigido a nosotros, la blanca muestra una calificación 5 de 5 estrellas con el logo de Google.

Empezar es así de sencillo

Elige la opción que te convenga
1.
20
min

Primera videollamada de 20 min

Podrás disfrutar de una primera sesión gratuita para que os conozcáis y compruebes si sientes esa química tan importante para este proceso
€
0
GRATIS
2.

Acordamos un plan de tratamiento

Te haremos unas preguntas sencillas  para conocer tus objetivos y necesidades, permitiéndonos ofrecerte la mejor ayuda posible.
3.

Nos reunimos online o presencial, según prefieras.

Te asignaremos al profesional más adecuado para ayudarte, que se adapte a tus necesidades, ritmos y preferencias
Desliza para ver más

La situación de salud mental en %%Málaga%%

Para comprender la situación de Málaga conviene distinguir los datos de la ciudad de los de Andalucía. La Encuesta Nacional de Salud de España de 2017, realizada por el Ministerio de Sanidad y el Instituto Nacional de Estadística, situó por encima del 25 % el riesgo de mala salud mental en la población andaluza de 15 años o más. Utilizó el cuestionario GHQ-12: ese resultado no equivale a un diagnóstico ni constituye una cifra específica de Málaga.

La misma encuesta del Ministerio de Sanidad y el Instituto Nacional de Estadística registró que el 2,4 % de la población andaluza había tenido dificultades económicas para acceder a atención de salud mental durante los 12 meses anteriores. Este dato describe una barrera de acceso en Andalucía, pero no permite calcular cuántas personas de Málaga encontraron esa dificultad.

El Instituto Nacional de Estadística incluye en su Encuesta Europea de Salud de 2020 datos sobre cuadros depresivos activos por sexo y comunidad autónoma para personas de 15 años o más. La información consultada no ofrece, sin embargo, un porcentaje andaluz que pueda trasladarse aquí como cifra de Málaga. Del mismo modo, la Base de Datos Clínicos de Atención Primaria del Ministerio de Sanidad describe informes sobre problemas de salud, pero el material consultado no proporciona una prevalencia autonómica concreta de ansiedad o depresión.

Las cifras disponibles ayudan a situar el contexto regional, no a interpretar lo que le ocurre a una persona concreta. Si el malestar afecta a tu sueño, tu trabajo o tus relaciones, puedes pedir ayuda sin esperar a tener un diagnóstico ni a que la situación se agrave.

Barreras económicas

En Andalucía, el Ministerio de Sanidad y el Instituto Nacional de Estadística registraron en la encuesta ENSE 2017 dificultades económicas para acceder a atención de salud mental. Es un dato regional, no una estimación exclusiva de Málaga.

Espera para recibir atención

En Andalucía, el Defensor del Pueblo recogió en un informe publicado en 2020 una demora media de 26,7 días para la primera consulta en unidades de salud mental comunitaria. No describe la espera actual en Málaga.

Acceso desde Atención Primaria

En Málaga, el Servicio Andaluz de Salud inicia la valoración de muchos problemas de salud mental en la consulta de medicina de familia. La Junta de Andalucía señala que algunos pueden abordarse allí sin derivación.

Acceso y %%coste de la atención%% en Málaga

En Málaga, puedes acudir a tu médico de familia del Servicio Andaluz de Salud para una valoración; si procede, te derivará a una unidad de salud mental comunitaria. Según la Junta de Andalucía, Atención Primaria también aborda algunos problemas sin derivación.

Un informe del Defensor del Pueblo publicado en 2020 recogió una demora media de 26,7 días para la primera consulta en 78 unidades andaluzas. No distinguía entre psiquiatría y psicología clínica ni indica cuánto esperarás hoy. Como opción de terapia conmigo, ofrezco sesiones online de 50 minutos por 49 € cada una. La frecuencia habitual es una sesión por semana y la primera llamada informativa es gratuita y dura hasta 15 minutos.

Unidades comunitarias del SAS

En Málaga y su provincia, el Servicio Andaluz de Salud cuenta con unidades de salud mental comunitaria como Carranque, Puerta Blanca, El Cónsul y Valle del Guadalhorce. Tu médico de familia puede valorar la derivación.

Apoyo ante una crisis

En Málaga, el Teléfono de la Esperanza ofrece atención en crisis en el 717 003 717 y atención telefónica las 24 horas en el 952 26 15 00. Ante un peligro vital inmediato, llama al 112.

Orientación y apoyo social

En Andalucía, la Federación Salud Mental Andalucía agrupa 17 asociaciones y orienta a personas con problemas de salud mental y a sus allegados. FAISEM M.P. gestiona apoyos sociales para personas con trastorno mental grave.

Disponibilidad de psicólogos en %%Málaga%%

El Colegio Oficial de la Psicología de Andalucía Oriental permite consultar la colegiación de profesionales, pero la información disponible no ofrece un total provincial verificable para Málaga. Por tanto, ese recurso no permite calcular cuántos psicólogos atienden en la provincia.

En el sistema público, un estudio publicado en 2021 en la revista Ansiedad y Estrés estimó para Andalucía 3,22 psicólogos clínicos del Sistema Nacional de Salud por cada 100.000 habitantes. Es una estimación regional, no una cifra de Málaga ni una medida de disponibilidad de citas hoy. Si buscas terapia individual, atiendo online a personas adultas de Málaga y su provincia mediante sesiones por videollamada.

Cómo elegir al %%psicólogo adecuado%%

01
Comprueba las credenciales
Pide el número de colegiación y comprueba también la habilitación sanitaria. Son dos aspectos distintos que conviene verificar antes de empezar.
02
Explica qué buscas
Puedes contar qué te preocupa aunque no tengas un diagnóstico. Observa si recibes una explicación clara de cómo se plantearía el trabajo contigo.
03
Pregunta por el proceso
Aclara la duración, el precio, la frecuencia y la modalidad de las sesiones. Pregunta también cómo se gestionan la confidencialidad y las cancelaciones.
04
Valora cómo te sientes
Fíjate en si puedes expresar tus dudas y hablar a tu ritmo. Desconfía de las promesas de resultados garantizados.
05
Da el primer paso
Si quieres conocer cómo trabajo, ofrezco una llamada informativa online y gratuita de hasta 15 minutos. Después decides si deseas iniciar la terapia.

Psicólogos Online Barcelona

Enfoque individualizado para cada caso
Frases negativas en burbujas conectadas con flechas a beneficios de la psicología: Autoestima estable, Contacto con emociones y Relaciones saludables.

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Preguntas que pueden preocuparle

¿Cuánto tiempo tarda un psicólogo en diagnosticar?

No hay un plazo fijo: primero es necesario valorar tus síntomas y tu situación. Además, no toda terapia tiene que empezar con un diagnóstico.

¿Cuántas sesiones de terapia voy a necesitar?

Depende de tus necesidades y objetivos. Conforme avance la terapia, revisaré contigo cómo va el proceso.

¿Qué diferencia hay entre un psicólogo y un psiquiatra?

Un psicólogo puede ofrecer psicoterapia; un psiquiatra es médico y puede prescribir medicamentos. Ambos pueden colaborar si tu situación lo requiere.

¿Necesito derivación médica para empezar terapia contigo desde Málaga?

No, puedes empezar terapia online conmigo sin derivación médica. Para acceder a atención especializada del Servicio Andaluz de Salud, solicita una valoración a tu médico de familia.

¿Es confidencial la terapia online?

Sí, mi atención online está sujeta al secreto profesional y a la protección de datos, con las excepciones legales ante riesgos para tu seguridad o la de terceros.

¿Puedo hacer terapia si vivo fuera de Málaga capital?

Sí, atiendo por videollamada a personas adultas de toda la provincia de Málaga, también si viven fuera de la capital.

Deja atrás el miedo y recupera el control de tu vida

Te ayudaré a vivir bajo tus propios términos, sin la carga de la ansiedad y las dudas que te frenan.
Mujer con cabello rizado y largo usa diadema estampada, aretes colgantes, collar de eslabones y chaleco marrón claro, sentada y mirando hacia la derecha.
Empieza hoy
Hombre sentado en una silla, vestido con traje oscuro y camisa clara, en un entorno moderno y minimalista.Mujer mayor con cabello canoso, camisa blanca y suéter negro, sonriendo frente a un fondo blanco.Mujer joven con cabello rubio y flequillo, sonriendo ligeramente, con suéter blanco y fondo interior desenfocado.
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