¿Estás en la búsqueda de una psicóloga online en Madrid?

Si vives en Madrid, te ofrezco terapia online para personas adultas. Podemos empezar con una llamada informativa gratuita de hasta 15 minutos.

Mujer concentrada mirando la pantalla de una laptop en un escritorio en una oficina.
Burbuja de diálogo verde con el texto 'Desde cualquier lugar, desde cualquier dispositivo'.

Centro de Psicología en Madrid

Soy Jaqueline Quintero Obando, psicóloga general sanitaria colegiada con el número COPC 25844. Atiendo exclusivamente online a personas adultas que viven en Madrid. Trabajo desde un enfoque psicoanalítico y psicodinámico, y adapto el proceso a tu historia, a lo que te preocupa y a lo que buscas cambiar.

Puedes hablar conmigo de ansiedad, duelo, tristeza persistente o dificultades en tus relaciones; no necesitas un diagnóstico para pedir ayuda. En las primeras sesiones te pregunto cómo vives el malestar y qué esperas de la terapia. A partir de ahí, acordamos qué quieres trabajar y revisamos juntos si el proceso te está ayudando. Para hablar con libertad por videollamada, necesitas un espacio privado y una conexión estable.

Nuestro Enfoque

Utilizamos una variedad de enfoques terapéuticos, adaptados a las necesidades específicas de cada paciente, incluyendo
01
Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)
02
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
03
Mindfulness y Técnicas de Relajación
04
Terapia Psicodinámica
05
Terapia Familiar y de Pareja
06
Terapia Humanista

Quiero ayudar a las personas que se sienten atrapadas en una habitación oscura sin ventanas ni puertas. %%Siempre hay una salida,%% créanme.

Jaqueline Quintero Obando, psicóloga general sanitaria · terapia online

Comenzar a vivir como deseas.

Dos tarjetas superpuestas; la verde muestra +1000 personas que se han dirigido a nosotros, la blanca muestra una calificación 5 de 5 estrellas con el logo de Google.

Empezar es así de sencillo

Elige la opción que te convenga
1.
20
min

Primera videollamada de 20 min

Podrás disfrutar de una primera sesión gratuita para que os conozcáis y compruebes si sientes esa química tan importante para este proceso
€
0
GRATIS
2.

Acordamos un plan de tratamiento

Te haremos unas preguntas sencillas  para conocer tus objetivos y necesidades, permitiéndonos ofrecerte la mejor ayuda posible.
3.

Nos reunimos online o presencial, según prefieras.

Te asignaremos al profesional más adecuado para ayudarte, que se adapte a tus necesidades, ritmos y preferencias
Desliza para ver más

La situación de la salud mental en %%Madrid%%

El portal estadístico del Ayuntamiento de Madrid registró 3.497.277 habitantes en la ciudad en 2025. Los indicadores de salud mental disponibles para la Comunidad de Madrid describen el conjunto de la región: ayudan a situar el contexto de la ciudad, pero no deben leerse como cifras exclusivas de sus habitantes.

Según el Informe del Estado de Salud de la Población de la Comunidad de Madrid, en 2025 se atendió en Atención Primaria a 129,6 personas por cada 1.000 con tarjeta sanitaria individual por episodios de problemas psicológicos. La tasa fue de 146,3 en mujeres y 111,5 en hombres. Es una tasa de atención por episodios, no el porcentaje de población madrileña con un diagnóstico.

El mismo informe de la Comunidad de Madrid registró, entre personas adultas, 77,9 casos nuevos de depresión por cada 10.000 mujeres y 42,9 por cada 10.000 hombres. Para la ansiedad, las cifras fueron de 60,4 y 30,8 casos nuevos por cada 10.000 personas, respectivamente. Los casos nuevos y las personas atendidas miden cuestiones distintas.

El Informe del Estado de Salud de la Población de la Comunidad de Madrid también señaló sintomatología depresiva en el 13,0 % de las mujeres y el 8,4 % de los hombres de 18 a 64 años, según una puntuación de al menos 10 en el cuestionario PHQ-8. Esa puntuación indica síntomas, pero no establece por sí sola un diagnóstico. Si vives en Madrid, puedes buscar ayuda por ansiedad, duelo o dificultades en tus relaciones sin esperar a que el malestar empeore.

Dimensión de la ciudad

El Ayuntamiento de Madrid registró 3.497.277 habitantes en la ciudad en 2025. En una ciudad de este tamaño, poder conectarte desde tu barrio puede facilitar la continuidad de las sesiones sin dedicar tiempo a desplazamientos.

Diferencias en los indicadores

El Informe del Estado de Salud de la Población de la Comunidad de Madrid registró en 2025 tasas de atención por problemas psicológicos más altas entre mujeres que entre hombres. Esos datos muestran diferencias en la atención registrada, no explican por sí solos sus causas.

Espera para recibir atención

Revista Clínica Contemporánea recogió para los Centros de Salud Mental de la Comunidad de Madrid una demora media de siete meses en 2023. La espera puede variar según el recurso asignado y afectar a cuándo comienza la atención.

Acceso público y %%coste de la terapia%% en Madrid

El Servicio Madrileño de Salud (SERMAS) ofrece atención pública de salud mental en la Comunidad de Madrid sin coste directo para sus usuarios. Si vives en Madrid, puedes explicar tu situación a tu médico de Atención Primaria; un profesional sanitario puede derivarte al Centro de Salud Mental que te corresponda.

La espera depende del servicio. Revista Clínica Contemporánea publicó una encuesta de 2022 en la que la primera consulta de Psicología Clínica en Atención Primaria tardaba una media de 30 días y el seguimiento individual se espaciaba una media de tres semanas. Para los Centros de Salud Mental, la publicación recogió una demora media de siete meses en 2023. Ninguna de esas cifras predice cuánto esperarás tú.

Por mi parte, ofrezco a personas adultas de Madrid sesiones online de 50 minutos por 49 €, habitualmente una vez por semana. La llamada informativa previa es gratuita, online y dura hasta 15 minutos.

Atención pública de salud mental

El Servicio Madrileño de Salud (SERMAS) permite acceder al Centro de Salud Mental correspondiente mediante derivación de un profesional sanitario. Si vives en Madrid, puedes empezar explicando lo que te ocurre a tu médico de Atención Primaria.

Escucha y apoyo en crisis

La Comunidad de Madrid ofrece apoyo psicológico a través del 012 A tu lado durante las 24 horas, también por teléfono, videoconferencia, chat y WhatsApp. En Madrid, Cruz Roja ofrece escucha y apoyo psicosocial en el 900 107 917.

Recursos comunitarios

Madrid Salud organiza en la ciudad actividades comunitarias sobre duelo, ansiedad y estrés. En la región, la Federación Salud Mental Comunidad de Madrid reúne asociaciones que ofrecen orientación, ayuda mutua y psicoeducación.

La disponibilidad de psicólogos en %%Madrid%%

El Colegio Oficial de la Psicología de Madrid declara más de 23.000 personas colegiadas. Esa cifra no distingue por sí sola quién tiene habilitación sanitaria ni cuántas personas pueden atenderte en un momento concreto.

En el sistema público de la Comunidad de Madrid, Revista Clínica Contemporánea situó en 2025 la ratio en cinco especialistas en Psicología Clínica por cada 100.000 habitantes. La misma publicación recogió para 2021 una ratio de 5,8 en la Red de Salud Mental y de 7,14 al incluir adicciones. Son cifras de ámbitos y años distintos, por lo que no representan una evolución directamente comparable.

Si buscas terapia online desde Madrid, puedo atenderte por videollamada como psicóloga general sanitaria. Trabajo solo con personas adultas y ofrezco una llamada informativa gratuita de hasta 15 minutos antes de que decidas si quieres empezar.

Cómo empezar la %%terapia online%%

01
Llamada informativa
Hablamos online durante un máximo de 15 minutos, sin coste. Puedes contarme brevemente qué te preocupa y plantearme tus dudas antes de decidir.
02
Primeras sesiones
Si decides continuar, te pregunto por tu historia, por cómo afecta el malestar a tu vida y por lo que esperas de la terapia.
03
Objetivos compartidos
Acordamos qué quieres trabajar ahora y qué cuestiones deseas explorar con más tiempo. Adapto el proceso a tus necesidades, sin imponer un recorrido idéntico para todos.
04
Trabajo y revisión
Nos reunimos habitualmente una vez por semana por videollamada. Durante el proceso revisamos si el trabajo te está ayudando y ajustamos los objetivos cuando haga falta.
05
Cierre del proceso
Cuando llegue el momento de terminar, repasamos los cambios que has observado y los recursos que quieres conservar para seguir cuidándote.

Psicólogos Online Barcelona

Enfoque individualizado para cada caso
Frases negativas en burbujas conectadas con flechas a beneficios de la psicología: Autoestima estable, Contacto con emociones y Relaciones saludables.

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Preguntas que pueden preocuparle

¿Qué hago si no puedo pagar terapia?

Puedes pedir cita con tu médico de Atención Primaria en Madrid para valorar el acceso a la atención pública. También hay recursos gratuitos de escucha y apoyo comunitario.

¿Atiendes a adolescentes o a parejas?

No, atiendo exclusivamente a personas adultas en terapia individual online. No ofrezco atención a adolescentes ni terapia de pareja.

¿Qué diferencia hay entre un psicólogo y un psiquiatra?

Un psicólogo trabaja con herramientas psicológicas; un psiquiatra es médico y puede prescribir medicación. Cuando la situación lo requiere, ambos profesionales pueden coordinarse.

¿Cubre mi seguro la terapia psicológica online?

Depende de tu póliza. Tu aseguradora puede indicarte si cubre la terapia online y si exige acudir a su cuadro médico o solicitar un reembolso.

¿Puedo empezar mientras espero cita en la sanidad pública?

Sí, puedes empezar terapia conmigo mientras esperas tu cita pública. Si recibes atención en ambos ámbitos, informa a los profesionales para facilitar la coordinación.

¿Cuánto dura un proceso de psicoterapia?

Depende de tu motivo de consulta y de cómo avance el proceso. Revisaré contigo los objetivos sin fijar de antemano una fecha de finalización.

Deja atrás el miedo y recupera el control de tu vida

Te ayudaré a vivir bajo tus propios términos, sin la carga de la ansiedad y las dudas que te frenan.
Mujer con cabello rizado y largo usa diadema estampada, aretes colgantes, collar de eslabones y chaleco marrón claro, sentada y mirando hacia la derecha.
Empieza hoy
Hombre sentado en una silla, vestido con traje oscuro y camisa clara, en un entorno moderno y minimalista.Mujer mayor con cabello canoso, camisa blanca y suéter negro, sonriendo frente a un fondo blanco.Mujer joven con cabello rubio y flequillo, sonriendo ligeramente, con suéter blanco y fondo interior desenfocado.
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