La ansiedad normal es proporcional a la situación y pasajera; la patológica persiste, resulta desproporcionada y limita la vida [1]. Si interfiere en tu día a día, conviene pedir una evaluación profesional. Su significado personal también importa: puede relacionarse con un conflicto, una necesidad o una pérdida. No significa lo mismo en todas las historias.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) estimó en su ficha informativa de 2026 que el 5,8 % de la población mundial presenta trastornos de ansiedad [2]. En 2023, afectaban a 470 millones de personas.
Un ataque de pánico aislado no establece un diagnóstico. Tampoco lo hace un cuestionario en línea. El Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, quinta edición, texto revisado (DSM-5-TR), distingue varios trastornos con criterios propios. Para aplicarlos, el profesional examina la evolución de los síntomas, la posible evitación y otras causas. La Clasificación Internacional de Enfermedades, undécima revisión (CIE-11 ), también establece criterios para cada trastorno. Sentir ansiedad, por sí solo, no es un diagnóstico.
En resumen:
- Observa si la ansiedad resulta desproporcionada respecto a la situación, aparece sin una causa externa evidente o continúa después de que el reto ha terminado.
- Identifica si la ansiedad interfiere en la vida cotidiana, bloquea el rendimiento habitual o motiva la evitación de actividades y lugares importantes.
- Revisa si los síntomas de ansiedad persisten en el tiempo, como mantenerse la mayoría de los días durante al menos 6 meses en el trastorno de ansiedad generalizada o al menos 1 mes en el trastorno de pánico.
- Acude a un psicólogo clínico o psiquiatra para recibir una entrevista clínica que confirme los criterios diagnósticos específicos y descarte posibles causas médicas o consumo de sustancias.
¿Qué es la ansiedad normal y para qué sirve?
La ansiedad normal prepara para afrontar un reto o un posible peligro. Su función de alerta dirige la atención hacia lo que hace falta resolver. Cuando su intensidad es moderada, puede ayudarte a actuar sin apartarte de tus actividades cotidianas.
Sentir nervios no impide necesariamente actuar. Puedes presentarte al examen o mantener la entrevista pese a la inquietud. La preocupación puede acompañarte durante esas situaciones y disminuir cuando mejoran [3].
El DSM-5-TR clasifica trastornos, no cada episodio de nerviosismo. La CIE-11 tampoco convierte la ansiedad por sí sola en un diagnóstico. Prepararse ante algo importante es una función normal de esta respuesta, no una enfermedad.
¿Qué ocurre en el cerebro y en el cuerpo cuando sentimos ansiedad?
La amígdala, una estructura cerebral implicada en detectar amenazas, activa la alerta cuando interpreta un estímulo como peligroso. El cuerpo puede prepararse antes de que hayas evaluado conscientemente la situación. El modelo de LeDoux distingue una vía rápida del tálamo a la amígdala y otra que incorpora el procesamiento cortical.
El sistema nervioso simpático interviene en la respuesta de lucha o huida. Las glándulas suprarrenales liberan adrenalina. El corazón se acelera, los vasos sanguíneos responden de manera distinta según el tejido y las vías aéreas se dilatan [4].
El cortisol moviliza recursos para obtener energía y mantener el tono muscular. Su acción dura más que la de la adrenalina. Por eso, el cuerpo puede seguir activado aunque ya no percibas el peligro inicial.
- Estímulo: percibes una situación y valoras si representa una amenaza.
- Cuerpo: el sistema de alerta prepara una respuesta física automática.
- Pensamiento: interpretas lo que ocurre; pensar en una amenaza también puede activar el sistema nervioso autónomo.
- Conducta: afrontas la situación, huyes o te quedas paralizado.
La valoración de una amenaza, los cambios corporales y la conducta están conectados. La alerta no empieza ni termina siempre en el pensamiento.
¿En qué se diferencian el miedo y la ansiedad?
El miedo responde a una amenaza concreta y presente; la ansiedad anticipa otra futura e incierta.
El DSM-5-TR distingue la reacción ante una amenaza inmediata de la anticipación de una amenaza futura. Puede haber ansiedad sin un peligro delante: imaginar una situación amenazante basta para activar esa respuesta. Ahí aparece la pregunta «¿y si…?» (Clark y Beck, 2012).
El miedo responde a lo que ocurre ahora; la ansiedad se dirige a lo que podría ocurrir después.
¿Qué es la ansiedad patológica?
La ansiedad patológica es excesiva, persistente o difícil de controlar, y causa sufrimiento o limitaciones. Un trastorno de ansiedad es algo más específico: un diagnóstico que requiere evaluación clínica y criterios propios.
La ansiedad normal y la patológica no son fenómenos de distinta naturaleza. Cambian la intensidad, la cantidad de síntomas y lo que sucede después de la situación que los provocó. Un día de ansiedad intensa no basta para concluir que existe un trastorno. Hay que observar cómo evoluciona el malestar.
El límite no depende de que otras personas consideren «grave» el motivo de preocupación. Una situación que parece pequeña desde fuera puede causar mucho sufrimiento. A la inversa, pasar por una época difícil no implica, por sí mismo, una enfermedad. Importa tanto lo que sientes como lo que la ansiedad te impide hacer.
La OMS describe los trastornos de ansiedad como afecciones que pueden causar malestar significativo [2]. También pueden dificultar la vida social, familiar, escolar o laboral. La OMS señala que afectan con más frecuencia a mujeres que a hombres. La ansiedad patológica merece atención; diagnosticar un trastorno exige una valoración profesional.
¿Qué es la ansiedad funcional o de alto funcionamiento?
La llamada ansiedad funcional o de alto funcionamiento describe a quien parece mantener el control y la productividad pese al malestar. Esa apariencia no significa que su ansiedad le ayude. Puede cumplir con sus responsabilidades y, a la vez, asumir un coste físico o emocional.
En algunas personas, el malestar aparece como molestias corporales, lo que se conoce como somatización. Otras se desenvuelven bien en público, pero no logran desconectar al terminar la jornada. «Alto funcionamiento» no es un diagnóstico del DSM-5-TR ni de la CIE-11. Ser exigente tampoco demuestra que exista un trastorno. Seguir siendo productivo no descarta que necesites ayuda.
¿Cuáles son las diferencias entre la ansiedad normal y la patológica?
La ansiedad normal y la patológica se distinguen por la proporción de la respuesta, su evolución y sus efectos cotidianos. Ninguna sensación aislada permite trazar una frontera. Conviene observar qué desencadena la alerta, si puedes seguir con tus actividades y qué pasa cuando la situación termina.
La ansiedad patológica puede aparecer ante algo cotidiano, sin un peligro evidente. A veces basta un pensamiento o una imagen, aunque no haya un estímulo externo claro. Evitar lo que temes alivia de inmediato. También puede mantener el temor si nunca llegas a comprobar qué sucede al afrontarlo.
Para diagnosticar un trastorno de ansiedad, el DSM-5-TR exige malestar clínicamente significativo o deterioro del funcionamiento. Ninguna fila de esta comparación confirma un diagnóstico por sí sola. Cuenta cómo se combinan las señales en cada caso.
| Criterio | Ansiedad normal | Ansiedad patológica |
|---|---|---|
| Desencadenante | Se relaciona con un reto identificable. | Puede aparecer sin una causa externa clara. |
| Intensidad | Guarda relación con la situación. | Resulta excesiva respecto a lo que ocurre. |
| Duración | Disminuye al resolverse la situación [3]. | Puede continuar después. |
| Foco de la atención | Se dirige al reto. | Puede desplazarse hacia las propias sensaciones. |
| Efecto en el rendimiento | Puede ayudar a prepararse. | Puede bloquear. |
| Control | Permite recuperar la atención para otras tareas. | Cuesta apartarla de las preocupaciones. |
| Interferencia | Permite continuar con la vida cotidiana. | Limita actividades importantes [2]. |
| Evolución | Se atenúa al pasar el reto. | Puede extenderse a otras situaciones. |
Cuenta el conjunto de señales y cuánto sufrimiento o limitación producen.
¿Por qué preocuparse por los propios síntomas es una señal de alarma?
Preocuparse por los síntomas es una señal de alarma cuando las sensaciones de ansiedad dan tanto miedo como la situación inicial.
En consulta, distingo contigo la sensación corporal de la explicación que le das [5].
El temor a las propias manifestaciones puede alimentar un círculo de ansiedad y aumentar el riesgo de una crisis. También puede surgir ansiedad anticipatoria: empiezas a preocuparte por volver a sentir esas sensaciones [5]. El miedo a los síntomas pasa entonces a ocupar el centro de la atención.
¿Qué es una crisis de ansiedad y cuándo indica un trastorno?
Una crisis de ansiedad puede presentarse como un ataque de pánico: un episodio repentino de miedo intenso acompañado de sensaciones físicas. Una crisis aislada no significa que tengas un trastorno. Aunque aparezca de golpe, el profesional examina qué ocurre entre episodios. También valora si has cambiado tu conducta por miedo a otra crisis.
El Instituto Nacional de Salud Mental de Estados Unidos (NIMH) vincula el trastorno de pánico con ataques recurrentes e inesperados [5]. Después aparecen preocupación por nuevos ataques o cambios para evitarlos. Los criterios de duración figuran en la tabla diagnóstica posterior. Si una crisis te preocupa o limita tu vida, merece atención. Por sí sola, no constituye un diagnóstico.
¿Qué síntomas tiene la ansiedad patológica?
La ansiedad patológica se manifiesta en el cuerpo, el pensamiento y la conducta. Sus síntomas pueden ser más intensos o frecuentes que los del nerviosismo ocasional. No se presentan igual en todas las personas.
Observa si las sensaciones físicas coinciden con preocupaciones difíciles de apartar o con cambios en tus actividades. Un síntoma aislado no revela su causa. Si tienes dolor en el pecho, busca una valoración médica para descartar un problema físico. Ante pensamientos suicidas, solicita ayuda urgente.
El DSM-5-TR incluye inquietud, fatiga, dificultades de concentración, irritabilidad, tensión muscular y problemas de sueño entre los síntomas del trastorno de ansiedad generalizada. Son datos útiles para la evaluación, no un diagnóstico por sí solos.
- Plano físico: pueden aparecer palpitaciones, sudoración o molestias abdominales.
- Plano cognitivo: puede sentirse un peligro inminente o haber dificultades para decidir.
- Plano conductual: pueden aplazarse tareas o dejar de frecuentar situaciones que antes se afrontaban.
La ansiedad patológica puede afectar a varios planos a la vez. Para valorar lo que ocurre, importa cómo evolucionan los síntomas y cuánto limitan tu vida cotidiana [1].
¿Qué partes del cuerpo afecta la ansiedad patológica?
La ansiedad patológica puede afectar al corazón, la respiración, los músculos, el aparato digestivo, la piel y el descanso. Respirar deprisa puede acompañarse de mareo o sensación de ahogo. Si la tensión muscular se mantiene, pueden aparecer rigidez y dolor. Algunas molestias se concentran en una zona sin que su origen esté claro. Por eso conviene valorarlas médicamente.
Las manifestaciones corporales no se limitan a un órgano [1].
- Corazón: aceleración del pulso.
- Respiración: respiración rápida o dificultad para respirar.
- Músculos: tensión cervical o lumbar, temblores y dolor de cabeza.
- Digestión: náuseas, diarrea o estreñimiento.
- Piel y descanso: sudoración y dificultad para dormir.
La ansiedad puede sentirse en distintas partes del cuerpo. Si una molestia es nueva o te preocupa, merece una evaluación médica.
¿Qué señales en el pensamiento y la conducta indican un trastorno?
El pensamiento catastrófico, las preocupaciones repetitivas y la evitación pueden indicar que la ansiedad limita tu vida cotidiana. Preparar una respuesta ayuda; darle vueltas al mismo temor sin llegar a decidir ya no cumple esa función.
La evitación puede extenderse.
Estar pendiente de posibles amenazas también dificulta la concentración y favorece los olvidos. Si dejas actividades importantes para sentirte a salvo, consulta con un profesional. Ese cambio de conducta cuenta algo que una lista de síntomas no muestra.
¿Cuándo se diagnostica un trastorno de ansiedad?
Un profesional diagnostica un trastorno de ansiedad cuando comprueba que los síntomas cumplen los criterios de una afección concreta y descarta otras causas. Un psicólogo clínico o sanitario, o un psiquiatra, puede estudiar el caso mediante una entrevista clínica. Ni una sensación aislada ni la puntuación de un cuestionario bastan.
Durante la entrevista, el profesional pregunta qué te preocupa, cómo han evolucionado los síntomas y qué actividades han cambiado. También revisa enfermedades, medicamentos y consumo de sustancias que podrían explicar el malestar. Si los síntomas físicos lo requieren, una valoración médica ayuda a investigar otras causas. Un test puede orientar la conversación, pero no sustituye este proceso.
El DSM-5-TR de la Asociación Americana de Psiquiatría (APA, 2022) y la CIE-11 de la OMS establecen características para cada trastorno. Una revisión clínica publicada en The Lancet señala que ningún análisis de sangre ni prueba de imagen confirma por sí solo estos diagnósticos (2021). La tabla recoge criterios del DSM-5-TR. El profesional debe valorar también la situación en su conjunto.
| Afección | Criterio clave del DSM-5-TR |
|---|---|
| Trastorno de ansiedad generalizada | Preocupación difícil de controlar la mayoría de los días durante al menos 6 meses; al menos 3 de 6 síntomas asociados en adultos, o 1 en niños. |
| Ataque de pánico | Aumento brusco del miedo que alcanza un pico en minutos, con al menos 4 de 13 síntomas [6]. Describe un episodio, no un trastorno por sí mismo. |
| Trastorno de pánico | Ataques recurrentes e inesperados, seguidos de al menos 1 mes de preocupación por otros ataques o cambios de conducta relacionados. |
| Fobia específica, ansiedad social y agorafobia | Miedo desproporcionado y persistente, habitualmente durante al menos 6 meses. |
| Evaluación diagnóstica | El profesional valora el malestar o deterioro y comprueba que otra afección médica o una sustancia no expliquen mejor los síntomas. |
Reconocer síntomas en una lista no equivale a recibir un diagnóstico clínico.
¿Cuántos tipos de trastornos de ansiedad existen?
El DSM-5-TR distingue once categorías de trastornos de ansiedad. Ese recuento incluye las formas inducidas, las debidas a otra afección y las categorías residuales. Entre las formas específicas están el trastorno de ansiedad generalizada (TAG), el trastorno de pánico, la agorafobia y las fobias. No son once niveles de gravedad: cada categoría describe un patrón distinto de temor o preocupación.
Las categorías incluyen situaciones y causas diferentes:
- Vínculos y comunicación: el trastorno de ansiedad por separación implica un temor excesivo a alejarse de personas cercanas. El mutismo selectivo dificulta hablar en determinadas situaciones, aunque la persona pueda hacerlo en otras.
- Objetos y situaciones: la fobia específica se centra en un estímulo concreto. El trastorno de ansiedad social, también llamado fobia social, gira en torno al temor a la evaluación ajena.
- Pánico y espacios: el trastorno de pánico se relaciona con crisis inesperadas. La agorafobia implica temer situaciones de las que resultaría difícil salir o recibir ayuda.
- Otras categorías: el TAG afecta a preocupaciones sobre diversos asuntos. El manual también incluye la ansiedad inducida por sustancias o medicamentos y la debida a otra afección médica. Añade las formas «otro especificado» y «no especificado».
El trastorno obsesivo-compulsivo y el trastorno de estrés postraumático figuran en capítulos separados desde el DSM-5 (APA, 2013). «Trastornos de ansiedad» agrupa varias categorías diagnósticas, pero no todas las afecciones en las que aparece ansiedad.
¿Por qué la ansiedad normal se vuelve patológica?
La ansiedad normal puede volverse patológica cuando coinciden la vulnerabilidad personal, las experiencias difíciles y factores que mantienen la alerta. Rara vez hay una sola causa que explique por qué una persona desarrolla ansiedad persistente y otra no [7]. Tener familiares con ansiedad aumenta el riesgo, pero no determina tu futuro.
El estrés continuado puede mantener la preocupación si un problema laboral, económico o de pareja sigue sin resolverse. Las experiencias traumáticas y las separaciones difíciles también pueden influir durante el desarrollo. A esto pueden sumarse conductas de seguridad que mantienen la atención puesta en posibles peligros.
Una revisión publicada en The Lancet estima una heredabilidad aproximada del 35 % para el trastorno de ansiedad generalizada [8]. Para la ansiedad social, el pánico y la agorafobia, estima un 50 % (2021). Esas cifras describen diferencias entre poblaciones; no predicen si una persona desarrollará un trastorno.
- Estrés crónico: las dificultades laborales, económicas o relacionales pueden mantener la preocupación.
- Antecedentes familiares: son un factor de riesgo, no un diagnóstico.
- Trauma: un accidente, una agresión o una experiencia difícil en la infancia pueden preceder al malestar.
- Sustancias: el consumo de alcohol u otras drogas también puede provocar síntomas que requieren valoración.
- Salud física: una afección cardíaca, el asma o la diabetes, entre otras causas médicas, pueden requerir evaluación.
La ansiedad puede volverse problemática por varios factores; no es una debilidad personal ni un destino inevitable.
¿Qué sentido puede tener la ansiedad en tu historia personal?
La ansiedad también puede señalar un conflicto, una necesidad desatendida o una pérdida. Su significado depende de tu historia personal. Buscar ese sentido no sustituye la evaluación de los síntomas ni supone que siempre haya una causa oculta [9]. Sí permite explorar qué ocurría cuando empezó el malestar y qué situaciones lo intensifican.
Desde una perspectiva psicodinámica, Freud describió la ansiedad como una señal en Inhibición, síntoma y angustia (1926). La perspectiva humanista de Rogers invita a examinar posibles diferencias entre lo que se experimenta y la imagen de uno mismo. Son maneras de indagar, no explicaciones válidas para todas las personas. Estas preguntas pueden explorarse sin asignar de antemano un significado a lo que sientes.
El sentido personal se busca en la historia de quien siente ansiedad. No hay que dar por hecho que otra persona la vivirá igual.
¿Cuándo pedir ayuda profesional por ansiedad?
Conviene pedir ayuda profesional si la ansiedad dura semanas, cuesta controlarla o te lleva a evitar situaciones importantes. No necesitas saber si cumples los criterios de un trastorno antes de solicitar una consulta.
Un psicólogo sanitario o clínico puede valorar cómo empezó el malestar y qué actividades afecta. Un psiquiatra también puede evaluar los síntomas y considerar si hace falta tratamiento farmacológico. Si sospechas que una enfermedad o un medicamento influye, consulta además con un médico. Llevar ejemplos concretos a la cita te ayudará a explicar lo que ocurre.
Ante pensamientos suicidas en España, llama a la Línea 024 de atención a la conducta suicida. Si existe un peligro inmediato para la vida, llama al servicio de emergencias 112. En ninguna de esas situaciones esperes a una cita ordinaria.
La OMS señala que solo el 27,6 % de las personas que necesitan tratamiento por un trastorno de ansiedad recibe algún tipo de atención (OMS, 2026) [2].
- Identificación: anota qué compromisos cancelas o qué gestiones pospones por ansiedad.
- Duración: registra cuándo empezaron los síntomas y si continúan con el paso de las semanas.
- Impacto: apunta cambios en el sueño, el trabajo, los estudios o las relaciones.
- Valoración médica: consulta si los síntomas físicos requieren investigar otra causa.
- Cita profesional: comparte el registro con un psicólogo sanitario o clínico, o con un psiquiatra.
Busca ayuda si la ansiedad persiste o empieza a decidir qué puedes hacer.
¿Qué pasa si la ansiedad dura mucho tiempo sin tratarse?
La ansiedad patológica prolongada sin atención puede reducir tus actividades y dificultar la vuelta a la rutina.
El malestar también puede expresarse mediante molestias físicas persistentes. Nada de esto es inevitable, pero son motivos para pedir una valoración antes de que la situación se afiance.
Según la OMS (2026), los trastornos de ansiedad aumentan el riesgo de depresión y de trastornos por consumo de sustancias. El cortisol, que interviene en la respuesta corporal descrita antes, eleva la glucosa en sangre [2]. Si sus niveles permanecen altos mucho tiempo, reduce la actividad inmunitaria.
Esos efectos no permiten atribuir automáticamente cualquier problema de salud a la ansiedad. Si lleva tiempo limitando tu vida, buscar atención permite abordar los síntomas y sus consecuencias cotidianas.
¿Qué enfoques de psicoterapia ayudan con la ansiedad patológica?
La ansiedad patológica puede tratarse con distintos enfoques de psicoterapia. La elección depende de tus necesidades y de la evaluación clínica. La terapia cognitivo-conductual (TCC) trabaja la evitación mediante exposición gradual y revisa los pensamientos que intensifican la alarma. La psicoterapia psicodinámica explora conflictos y vínculos. La humanista-integral atiende la experiencia emocional y la relación terapéutica. Mi experiencia con TCC y psicoterapia integral me ayuda a ajustar el trabajo a cada historia, sin imponer un único enfoque.
La guía clínica CG113 del Instituto Nacional para la Excelencia en la Salud y la Atención del Reino Unido (NICE) recomienda habitualmente entre 12 y 15 sesiones semanales de TCC, de una hora, para el trastorno de ansiedad generalizada [10].
Un psiquiatra puede valorar inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) o inhibidores de la recaptación de serotonina y noradrenalina (IRSN). NICE no recomienda las benzodiacepinas como tratamiento habitual para ese trastorno [10]. Solo contempla su uso breve durante una crisis. El tratamiento busca reducir el sufrimiento y recuperar la capacidad de actuar, no eliminar la ansiedad normal.
Fuentes
- NIMH, Generalized Anxiety Disorder: What You Need to Know (2025), nimh.nih.gov/health/publications/generalized-anxiety-disorder-gad (acceso: 2026-10-06)
- Anxiety disorders, who.int/news-room/fact-sheets/detail/anxiety-disorders (acceso: 2026-10-06)
- OMS, Stress: Questions and Answers (2026), who.int/en/news-room/questions-and-answers/item/stress (acceso: 2026-10-06)
- NCBI Bookshelf, Physiology, Stress Reaction (2023), ncbi.nlm.nih.gov/sites/books/NBK541120 (acceso: 2026-10-06)
- NIMH, El trastorno de pánico: Lo que usted debe saber (2025), nimh.nih.gov/health/publications/espanol/trastorno-de-panico-cuando-el-miedo-agobia (acceso: 2026-10-06)
- NCBI Bookshelf, Diagnostic Criteria for Panic Disorder, criterios DSM-5 reproducidos (2019), ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK571021/box/ch4.b27/?report=objectonly (acceso: 2026-10-06)
- NIMH, Looking at My Genes: What Can They Tell Me About My Mental Health? (2024), nimh.nih.gov/health/publications/looking-at-my-genes (acceso: 2026-10-06)
- Penninx et al. (2021), Anxiety disorders, pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9248771 (acceso: 2026-10-06)
- Reddy et al. (2020), Clinical Practice Guidelines for Cognitive-Behavioral Therapies in Anxiety Disorders and Obsessive-Compulsive and Related Disorders, pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7001348 (acceso: 2026-10-06)
- Recommendations | Generalised anxiety disorder and panic disorder in adults: management | Guidance | NICE, nice.org.uk/guidance/cg113/chapter/Recommendations (acceso: 2026-10-06)
FAQ
¿Cuánto tiempo tarda en irse una crisis de ansiedad?
Una crisis de ansiedad no tiene una duración fija. Tanto la intensidad como el tiempo hasta sentirse mejor varían entre episodios. Si los síntomas no ceden o te preocupan, solicita una valoración.
¿Cómo saber si la ansiedad se está curando?
La mejoría se nota cuando recuperas actividades y la preocupación ocupa menos espacio en tu día. Tener un día difícil no borra ese progreso.
¿Cuáles son las 4 etapas o niveles de la ansiedad?
Leve, moderado, grave y pánico son niveles de intensidad, no etapas que debas atravesar ni diagnósticos distintos (Peplau, 1952).
¿Angustia y ansiedad son lo mismo?
Angustia y ansiedad suelen usarse como sinónimos. La palabra que elijas no indica por sí sola si existe un trastorno.
¿Sirve un test de ansiedad online para saber si tengo un trastorno?
Un test en línea puede orientar, pero no diagnosticar. El cuestionario de siete ítems para el trastorno de ansiedad generalizada (GAD-7) es una herramienta de cribado (Spitzer et al., 2006).
¿Es lo mismo estrés que ansiedad?
El estrés suele estar vinculado a una exigencia concreta. La ansiedad puede mantenerse alrededor de lo que temes que ocurra, incluso después de que esa exigencia termine.
¿Los niños y adolescentes pueden tener ansiedad patológica?
Los niños y adolescentes también pueden presentar ansiedad patológica. Si el temor afecta al colegio o a sus relaciones, busca una valoración profesional. Este artículo es informativo y no la sustituye. Ante pensamientos suicidas, utiliza los recursos de crisis y emergencias indicados antes.
¿Nos puntiagudas con 5 estrellas?
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